รวมหนังสือ "อ.นภดล" ที่ทำให้เราได้เรียนรู้ชีวิต ปรับความคิด และเห็นมุมมองใหม่ๆ

รวมหนังสือ อ.นภดล ที่ทำให้เราได้เรียนรู้ชีวิต ปรับความคิด และเห็นมุมมองใหม่ๆ

หากช่วงนี้คุณกำลังสับสนกับชีวิต ลองหาหนังสือดีๆ สัก(หลายๆ)เล่ม เป็นเพื่อนในการทำให้คุณได้ฉุกคิดบ้าง ว่าการดำเนินในชีวิตในแต่ละวันที่ผ่านไป มีบางอย่างทำให้ชีวิตมันยากไปไหม หรือลองหามุมมองชีวิตใหม่ๆ หาข้อคิดดีๆ ที่หลายครั้งเราอาจจะมองข้ามไป ขอแนะนำหนังสือ 2 เล่มนี้ เขียนโดย อ.นภดล ร่มโพธิ์ อาจารย์ประจำคณะพาณิชยศาสตร์ และการบัญชี มหาวิทยลัยธรรมศาสตร์ เจ้าของเพจ Facebook และ Podcast ช่อง Nopadol’s Story

#แค่นี้ก็ดีมากแล้ว

หนังสือที่จะแบ่งปัน “ความสุข” ผ่านตัวอักษร แม้ว่าเรื่องนั้นจะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม ถ้าลองมองว่าเป็นสิ่งที่ดี หรือ แค่นี้ก็ดีมากแล้ว ชีวิตก็จะมีความสุขได้ง่ายขึ้น ผ่าน 45 มุมมองและข้อคิดที่อ่านแล้วมีความสุข ขอหยิบบางส่วนจากหนังสือมาเล่าสู่กันฟังค่ะ

•  ทุกอย่างเริ่มต้นที่ก้าวแรก มันอาจจะดูยากในตอนแรกแต่เราต้องเรียนรู้ที่จะขจัดปัญหา และอุปสรรคในการเริ่มต้นไปเสียก่อน อย่าเพิ่งไปคิดถึงก้าวที่ 100 ทำยังไงก็ได้ให้ก้าวแรกมันง่ายที่สุด ก้าวที่ 2 3 4 5 มันก็จะตามมาเอง
  
• การบอกตัวเองว่า “แค่นี้ก็ดีมากแล้ว” มันทำให้เราคาดหวังกับสิ่งต่างๆ น้อยลง ภูมิต้านทานต่องโลกสูงขึ้น เสร็จแล้วก็เริ่มต้นใหม่ พยายามใหม่
  
• ลองหาคุณค่าของตัวเองให้เจอ พอเราได้ทำอะไรที่มีคุณค่าแล้ว เหมือนได้พลังกลับมาชาจตัวเองอีกเป็นเท่าตัวเลย
  
• บางทีสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่ในตอนนี้ ที่เรามอว่ามันแย่มาก มันอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งดีๆ ที่จะพาเราไปเจอในสิ่งใหม่ๆ ก็ได้
  
• เลิกทำให้ทุกคนพอใจ นอกจากทำให้เราเหนื่อยแล้ว ยังเป็นงานที่ไม่มีวันเสร็จสิ้นอีกด้วย

ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ

หนังสืออีกเล่มจากอ.นภดล เล่มนี้เล่าถึงสิ่ที่เราทำอยู่ในชีวิตประจำวัน จริงๆ แล้วที่ทำไปมันดีจริงหรือป่าว แล้วถ้าเราเลิกทำบางอย่างละ ชีวิตจะเป็นยังไง ชีวิตจะดีขึ้นมั้ย เล่าผ่านมุมมอง 40 ข้อที่เลิกได้ชีวิตจะเบาขึ้น

• ทุกคนล้วนเจอคนที่เรารู้สึกว่า Toxic ในชีวิตประจำวัน ถ้าเป็นไปได้เลี่ยงได้ก็เลี่ยง เพราะยิ่งอยู่ใกล้เท่าไหร่จิตใจก็ยิ่งย้ำแย่ลงไปทุกวัน ลองพาตัวเองไปมีความสุข พาตัวเองไปอยู่ใกล้ ๆ คนที่นิสัยดีให้มากที่สุด
• เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น สิ่งที่ทำให้ชีวิตที่ดีกลายเป็นชีวิตที่แย่ได้เร็วที่สุดคือการเปรียบเทียบกับคนอื่น เพราะบางทีสิ่งที่เราเห็นมันอาจจะไม่ใช่เรื่องจริงก็ได้
• เลิกยึดติดกับอดีต หาดวันนึงคุณล้มลง ไม่จำเป็นต้องรีบลุก ลองนั่งพักบ้างก็ได้ หายเจ็บแล้วค่อยลุกมาเริ่มใหม่ และเรียนรู้อย่าให้ล้มแบบเดิมอีก
• อย่าอยากรู้อยากเห็นมากไป บางทีก็คงแค่อยากจะเม้าท์ตามประสาแต่พอนานไปเข้า กลับกลายเป็นนิสัยที่จะถอยออกมาก็ดูจะยาก ทำจนรบกวนเวลาส่วนตัว ลองเลิกทำดู เพราะมันจะทำให้เราเหนื่อยโดยไม่จำเป็น
• “อีโก้” เป็นสิ่งที่ควรระวัง มีมากไปก็ไม่ดี เพราะถ้าเริ่มด้วยความเยอะ เราก็จะคาดหวังจากคนอื่นเงว่าทุกคนจะต้องเอาใจเราตลอดเวลาด้วยเช่นกัน
  
  

หนังสือพัฒนาตนเองของ อ.นภดล ไม่เพียงแต่ให้ข้อมูลและแนวคิด แต่ยังเป็นเสมือนเพื่อนที่คอยชี้แนะแนวทางในการดำเนินชีวิต ด้วยภาษาที่เข้าใจง่ายและตัวอย่างที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จริง อ.นภดล ได้สร้างหนังสือพัฒนาตนเองที่มีคุณค่าสำหรับผู้ที่กำลังมองหาแนวทางในการปรับปรุงชีวิตและจิตใจ

ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับความท้าทายใดในชีวิต หนังสือพัฒนาตนเองของ อ.นภดล จะช่วยให้คุณมองเห็นแสงสว่างและค้นพบความสุขในชีวิตประจำวัน พร้อมทั้งเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายและมีความหมายมากขึ้น