แด่เธอคนสำคัญ

แด่เธอคนสำคัญ

ผู้เขียน หมอตุ๊ด
จำนวนหน้า 184 หน้า

ถ้าใครมองไม่เห็นคุณค่าของเธอ

ถ้าใครทำเหมือนเธอไม่มีคุณค่าอะไร 

ถ้าใครทิ้งเธอเหมือนกับของที่เอาไปทำอะไรไม่ได้อีกแล้ว 

มันเป็นปัญหาของเขานะ

ไม่ใช่ปัญหาของเธอเลย 

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่คุณค่าของเรา มีหรือไม่มี 

แต่อยู่ที่ความสามารถในการมองเห็นของเขาต่างหาก 

เขามองไม่เห็นเอง 

เขาไม่มีความสามารถพอที่จะเห็น

และนั่นเป็นปัญหาของเขา ไม่ใช่ของเรา

แด่เธอคนสำคัญ
หมอตุ๊ด


สารบัญ

คำนำสำนักพิมพ์

คำนำผู้เขียน

PART 1 : นิทาน แด่เธอ  

1. นิทานเบียร์น้อย

2. นิทานในร้านขนมปัง

3. ปรัชญาในตู้เสื้อผ้า

4. นิทานในร้านข้าวมันไก่

5. ปรัชญาจากกระเป๋าสตางค์ที่โจรไม่เอา

6. นิทานเรือใบและทะเล

7. ปรัชญาจากการช็อปปิ้งต้นคริสต์มาส

8. ในวันที่เศร้า ไม่มีใครห้ามเรายิ้ม

PART 2 : ข้อความ แด่เธอ

9. ข้อความจากความสำเร็จ

10. ในวันที่เราเจอกับคนที่ไม่ชัดเจน

11. ไม่ใช่เขาหรือเราที่ผิด

12. ความสำคัญของน้ำแข็ง

13. ความแฟร์ แด่เธอ

14. แด่เธอ ของฟรี

15. แด่เธอ ต้นไม้ที่รอเติบโต

PART 3 : จากเธอ แด่เธอ

16. แด่เธอ ริโอเดอจาเนโร

17. แด่เธอ คนคิดไปเอง

18. เพราะความพยายาม แลกรัก ไม่ได้

19. การบอกเลิกก็เหมือนรัดปากถุงดำ

20. แรงใจที่จะจากไป

21. ความเจ็บจากการตัด

22. การรู้ว่าพลาดก็คือการเปิดโอกาสให้แก้ไข

ขอบคุณ

เกี่ยวกับผู้เขียน

คำนำสำนักพิมพ์

“เธอไม่มีคุณค่า”

“เธอไม่เก่ง”

“ต้องพยายามมากกว่านี้”

ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่สังคมปัจจุบันพยายามบอกเรา

และเป็นสิ่งที่เราถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กๆ

ทว่าโตแล้วสิ่งเหล่านี้ก็ยังคงอยู่

และดูเหมือนว่าเราจะไม่มีวันดีพอสำหรับทุกคนเลย

ซึ่งนั่นไม่ใช่ความจริง

เป็นเพียงเรื่องหลอกลวงเรื่องใหญ่เรื่องหนึ่งที่สังคมและผู้คนต่างเชื่อกัน

อาจเพราะยุคนี้เป็นยุคของการแข่งขัน

และผู้ชนะเท่านั้นที่จะได้รับสิ่งที่ต้องการ

การบอกคนอื่นว่า “เธอไม่มีคุณค่า” และ “ไม่ดีพอ”

ก็เหมือนการทำให้ผู้พูดรู้สึกว่าเป็นคนที่มีคุณค่ามากกว่า  

เธอจ๋า...อย่าไปเชื่อเรื่องพวกนั้นเลย

มันเป็นเพียงคำโกหกของคนที่รู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอก็แค่นั้น

เพราะความจริงเธอเป็นคนที่มีคุณค่า

เธอเก่ง

และพยายามได้ดีมากแล้วในแบบฉบับของตัวเอง

ชีวิตของแต่ละคนนั้นเราใช้การเปรียบเทียบไม่ได้

เพราะทุกคนมีต้นทุนต่างกัน และเดินอยู่บนเส้นทางที่ต่างกัน

นายกรัฐมนตรี ไม่ได้ดีกว่า แม่บ้าน

เศรษฐีพันล้าน ไม่ได้ดีกว่า คนรับจ้างรายวัน

ผู้ใหญ่ ไม่ได้ดีกว่า เด็ก  

เราล้วนเป็นคนที่มีคุณค่าเท่าเทียมกันในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง

การเปรียบเทียบในเรื่องนี้ใช้ไม่ได้

เราต่างมีข้อดีและคุณค่าในแบบตัวเอง

ไม่ว่าจะเรื่องการใช้ชีวิตหรือความรัก

เธอจ๋า...โปรดจำไว้ว่า

เธอมีคุณค่า เก่ง และดีเพียงพอแล้ว

และจะยิ่งดีขึ้นได้ในทุกวัน

เพราะเธอคือคนสำคัญที่สุด

ของตัวเธอเอง

จำไว้ว่า

อย่าให้ใครมาบอกว่าเราไม่ดีพอ

สำนักพิมพ์ DOT

 

คำนำผู้เขียน

ทุกคนไม่ชอบความเจ็บ...

โอเค อาจจะมีบางกลุ่มที่ชอบ งั้นเอาใหม่ “หลายคนไม่ชอบความเจ็บ” พยายามหาทางหลีกเลี่ยง พยายามไม่คิดถึง พยายามทำเป็นมองไม่เห็น หรือไม่ก็พยายามลืมมันไปเลยว่ากำลังเจ็บอยู่

Well...ที่จริงจิตใจเราไม่ได้เป็นอย่างนั้นหรอกนะเธอ

พ่อฉันสอนว่าทุกความเจ็บมันคือเมล็ดพันธุ์แห่งการเติบโต เราฝังมันลงไปในดินซึ่งก็คือตัวเรา และรดน้ำด้วยน้ำตา เมื่อความเจ็บ+ตัวเรา+น้ำตา มันจะงอกงามออกมาเป็นต้นไม้แห่งบทเรียน บทเรียนที่จะคอยย้ำเราว่าเราเจ็บเพราะอะไร แล้วเราจะไม่ซ้ำรอยตัวเราเองอีก และนั่นคือวินาทีที่เราเติบโตผ่านประสบการณ์ความเจ็บ

มีหลายครั้งที่ฉันใช้ความเจ็บเป็นตัวบำบัดคนไข้ เราไม่ได้บำบัดให้คนไข้หายเจ็บ แต่เราบำบัดให้คนไข้มองความเจ็บว่าเป็นส่วนหนึ่งในการเติบโต แล้วก้าวข้ามผ่านมันไปได้ แม้จะยังเจ็บอยู่ก็ตาม

เธอจ๋า เราหยุดความเจ็บไม่ได้ เรากีดกันความเจ็บก็ไม่ได้ แต่เราเติบโตจากมันได้นะ

ดังนั้นครั้งหน้าที่เธอเจอกับความเจ็บ

ก็อย่าลืมบอกสวัสดีโอกาสในการเติบโตด้วย

คนเราน่ะเสพความสุข

แต่เราเติบโตด้วยความเจ็บนะ

รักเธอ บุญรักษา

หมอตุ๊ด